El ego espiritualista

ego

El ego es adherirse a las ideas o creencias es la base del problema psicológico, de confusión y consecuente dolor que las personas viven, y es a base de esas ideas como se mantiene dicho problema (la ignorancia).

Cuando en nuestra vida cambiamos de creencias pude parecer algo nuevo y mejor, pero suelen ser otra vez ideas, que aun que se vivan con gran intensidad por lo novedoso, son solo ideas, creencias, filosofías; es posible adherirse a unas informaciones que expresen mas genuinamente la verdad o así nos lo parezca, pero si las vivimos como ideas, como creencias, no sirven para vivir esa posible verdad que proclaman.

En el camino hacia lo espiritual (la realización) existen aparentemente muchas líneas, con sus ideas correspondientes y la posibilidad de adherirnos a ellas, y si las vivimos con mucha fuerza podemos crear una muralla casi impenetrable, a esa muralla de ideas, conceptos, creencias, con la aureola de espiritualismo, le llamamos el ego espiritualista, este ego es la identificación de lo que no eres, pero a un nivel en que el pensamiento, la información, llega a la máxima de protección del ego, llegando a encegarse de tal manera que la persona que lo vive puede proyectarse como un seudo Santo, entregándose al mundo sin entender nada de la verdad, solo por complacencia egocentrada; o a confundir a otros egos pero mas débiles que él, a hacer entre todos las barbaridades mas inimaginables que podamos pensar. Recordemos que en nombre de Dios, Yavé, Ala, Brahman, etc., o las ideologías que sean, la humanidad a hecho las barbaridades mayores.

El creerse que se es superior espiritualmente a otros, el no vivir cada instante como totalmente nuevo, el apoyarse en la información como prioridad, el no aceptar la imperfección o equivocación en la mente concreta personal con su formas correspondientes por muy autorrealizado que se crea estar, la necesidad del apoyo del grupo (de la gente), la falta de insistencia en la relación con las otras personas en que el ver por si mismas es lo mas importante; que el maestro, la gracia, la energía o quien sea lo hará casi todo; el retener tensión (odio, rabia) aun que sea en pequeña escala hacia los demás, la insistencia de jerarquía mas que la enseñanza de la autentica amistad, todo esto pueden ser algunas indicaciones de cómo se proyecta ese ego espiritualista.

Lo espiritual lo somos todos, lo importante es redescubrirlo, y para ello a lo mejor hemos de pasar por vivir ese ego espiritualista tan tozudo, impertinente, hablador, superior, santito, y un largo etc. de posibles adjetivos; el trabajo vuelve a estar en la profunda sinceridad, sin la profunda sinceridad no hay Espiritualización Real.

Vivamos desde el ego espiritual o en la identificación parcial que estemos, no quiere decir que no podamos conseguir la espiritualización, lo Espiritual lo somos, es la verdad única de nosotros, que si intuimos eso, y somos buscadores sinceros de la verdad por encima de malestares o bienestares, la Verdad, la Realidad o Espiritualidad aparecerá. Cuando quito todo lo que no es, queda lo que es, el Ser.

Desde el reconocimiento de SER se ve todo eso con suma claridad, y muchísimas cosas mas; centrarse en sí mismo, dejar de pensar, y dejar de pensarse a si mismo, observar, observar el observar, atento a la intuición de Ser manteniendo esa atención, vivir del todo el posible dolor que aparezca, liberar todo lo que hay dentro retenido, ver la falsedad del personaje que se a interpretado o se esta interpretando sin culpabilidad ni huida, no dar nada por sabido, no fiarse de la verdad de ayer. Todo eso son posibles indicaciones para la Espiritualización que es la esencia del YOGA.

Espiritual: ¿qué significan realmente?

espiritual

Con el nombre espiritual o espiritualidad, muchas veces se emplean estas palabras para designar cosas distintas y aveces opuestas. Las frases: Es muy espiritual, poco material….. Es muy espiritual va mucho a misa o es muy religioso… Tiene un espíritu muy, “lo que sea”… Practica tal o cual cosa es muy espiritual… Es una persona muy humana ¡espiritual¡…. Se ha metido en unos ambientes raros, espiritualistas… Tiene una subida o época espiritualista etc. También las variantes de la palabra espiritual se asocian a entendimientos que pueden confundir, como por ejemplo espiritismo, posesiones de espíritus, espíritus malignos etc. o asociarla a esoterismo, magias, sectas, rituales y practicas religiosas.

En el diccionario nos encontramos con la primera definición de la palabra espíritu: Sustancia sutil, considerada como principio de la vida. Espíritu animal, vital, dar, despedir o exhalar el, espirar, morir.

El Espíritu se puede suponer, creer en el, o seguir una filosofía o practicas que intenten llegar a experimentar ese pretendido Espíritu. Personas con falta de limpieza psicológica, que se obsesionen por el tema, y necesiten creer en ellos mismos como experimentadores y visionarios espirituales sin serlo, confundiéndose por su gran necesidad y obsesión, creando aveces verdaderas alucinaciones y sugestiones mentales de gran intensidad, pero no una experimentación espiritual. También a las personas mas altruistas, desprendidas o aquellas que hacen una diferenciación de materia y espíritu, alabando uno y despreciando lo otro, generalmente de verborrea fácil. A todo eso, se le puede llamar espiritual o personas espirituales.

La persona espiritual es aquella que tiene una experiencia, o viva e intensa claridad de lo que el Espíritu Es, la noción directa, no intelectual, de la verdad de la esencia de si mismo, que es lo mismo que llamar lo espiritual. No un cumulo de creencias muchas veces muy elaboradas, o necesidades psicológicas de complejos y condicionamientos. Lo espiritual es lo que es, no lo que creemos o idealizamos muchas veces.

Las personas que dicen que han experimentado o que dicen que viven desde lo espiritual, nos hablan de unidad; de un común denominador existencial; de Dios como la esencia de si mismos; de la noción de Absoluto; que la manifestación del Espíritu es el amor o felicidad, la conciencia base (Pura) o toda inteligencia, y toda voluntad o energía; que el Espíritu es la nada el vacío, pero que es el Ser que lo alberga todo; que todo surge de El, habita en El y se diluye en El; que analógicamente su mente es toda la existencia, mundos y dimensiones existenciales; que vivir desde El, es espiritualizar la mente y el cuerpo, en una máxima de expresión armoniosa; que es omni-todo; que es algo simple no compuesto; que solo El se conoce a si mismo; que solo El es, todo lo demás es ilusión; que es la misma realidad; que El es la eternidad y de El surge la infinitud; etc. etc. Pero solo la experiencia del espíritu, o el vivir posiblemente lo hasta ahora nombrado de El, seguramente solo eso nos hace merecedores de la palabra espirituales.

Podemos tener una mayor o menor intuición espiritual eso si, a la intensidad de esa intuición (entendiendo bien a lo que nos referimos como intuición) podríamos decir que es el nivel de acercamiento espiritual de la persona. Pero posiblemente no estaría nada mal hacernos una sincera aclaración personal de la palabra espiritual.

PSICOTERAPIA UNITIVA

unitiva

Desde las tradiciones místicas mas antiguas y las nuevas psicologías y terapias diversas para la autorrealización humana. La Psicoterapia Unitiva o Línea Unitiva de Autorealización, pretende esencializar, resumir, aclarar y simplificar los conocimientos y practicas mas veraces y eficaces que han servido para humanizar, evolucionar y espiritualizar a la humanidad.

La línea unitiva no es una técnica concreta y milagrosa para solucionar un síntoma o síntomas específicos de la problemática personal . Es el conjunto de conocimientos y métodos para ir y diluir la causa original de todo supuesto problema personal.
Con la palabra Autorrealización pretendemos englobar los siguientes apartados:

• Vivirse con la máxima plenitud, independencia, espontaneidad, veracidad e intimidad posible.

• Desarrollar el potencial de la vida, Inteligencia, Sentimiento y Voluntad.

• Aumentar la sensibilidad real, expandiendo la consciencia, eliminado los desordenes emocionales.

• Espiritualizarse, reconocimiento de la identidad esencial de Ser.

• La experimentación genuina y particular es primordial. No seguir dogma o creencia que promueva normas y morales ciegas. El ver y comprender por si mismo es básico.

La psicoterapia unitiva para la autorrealización, esta constituida por cuatro bloques de trabajo con un orden de prioridad, que se interrelacionan y complementan.

En el primer bloque encontramos el estudio de las bases existenciales y sus interrelaciones generales, la evolución, el conjunto y la parte, los niveles naturales, el potencial de la vida y su actualización. El temperamento o la caracterologia, la educación, la programación psicológica, la separación de lo natural, los hábitos que se adquieren, la diferente intensidad del complejo de inferioridad o la base del programa psicológico. La idea de si mismo. La gran demanda del exterior, la búsqueda de ideales, la mente y su funcionamiento general. La angustia base con sus tipos, comportamientos a posteriori y reacciones. La acumulación de la angustia. El inconsciente, el subconsciente, el consciente y el supraconsciente. Los tipos de subconsciente y los tres grandes grupos condicionantes del subconsciente. La separación consciente y subconsciente, con el resultado de oposición y desconocimiento, proyectando síntomas psíquicos y somatización. La personalidad y el personaje. El desarrollo del potencial o yo experiencia.

Las cinco grandes motivaciones del vivir.

En el segundo bloque se trabaja los preliminares a la terapia como son: Aceptación, no conformismo y creatividad. El buen aprendizaje (escuchar, memorizar, analizar y discernir). El entendimiento de la sinceridad, paciencia, constancia, buen humor y sentido común para seguir en el trabajo. La diferenciación de mirar y pensar.

Los cinco grandes grupos de terapia: 1º el progresivo centramiento desde el actuar, sentir y ver. El gran centramiento y todas sus posibles técnicas. Vivir desde el si mismo como foco central de vida. 2º la actitud positiva realista ( no triunfalista) el desarrollo del potencia y sus técnicas. 3º la reducación del subconsciente y sus técnicas precisas. 4º el descubrir las raíces y todos los rasgos de la personalidad y el personaje, los tés de coayuda. 5º el diluir todos los condicionantes subconsciente, las técnicas precisas para cada condicionante.

Las 10 practicas complementarias a los cinco grupos de terapia, dependiendo de la problemática especifica de la persona: La regulación chakrica. Sanar los impulsos de placer. Controlar la voluntad. Meditación y nidra. Sanación energético fisiológica. Experimentación imaginativa creativa. Análisis y reflexión general. Expresión de amor como dador. Practicas psicofisicas de liberación. Limpieza depurativa y alimentación sana.

El tercer bloque trata sobre la expansión de consciencia o el trascender a la experiencia ordinaria de los sentidos y los órganos de los sentido, lo que llamamos el contacto con lo superior. Los grandes tipos de experiencias, las secundarias mas comunes, y las diferentes posibilidades creativas superiores.

La demanda, la intuición y las técnicas esenciales.

Y como cuarto bloque. El reconocimiento de SER. La desidentificacación progresiva. La autentica espiritualización, la real demanda espiritual. La realidad, eternidad, el instante, la atenporalidad, El SER.

En la Psicoterapia unitiva se da énfasis al 1º y 2º grupo de trabajo; porque, aunque la finalidad son los últimos, la problemática humana se encuentra en los primeros, don se encuentra mas la compresión general y liberación psicológica, y existe una tendencia general a no querer pasar por ellos, siendo inevitable el trabajo psicológico, en definitiva humano que hay que hacer. Solo con el trabajo de los dos primeros grupos la persona puede conseguir una gran plenitud y desarrollo como ser humano.

PRESENCIA: Terapias autorrealizacion

presencia

1. Regulación chakrica : A/ regulación respiratoria zonas fisiológicas B/ nivel de consciencia.
2. Saciar los impulsos de placer: A/ vivencia directa B/ creativa mental imaginaria.
3. Controlar la voluntad: A/control del habito de placer compensatorio B/ un día sin comer . Tres días regulación chakrica de la técnica del apartado 1.(B/) a las 4h.
4. Meditación y Nidra: A/ media hora de meditación en la presencia sentados B/ una hora tumbados manteniendo la consciencia de presencia o una noche de máxima concienciación.
5. Sanción energeticofisiologia: A/ contacto con el sentir transmisión por todo el organismo B/ visualización desde respiración abdominal suave (manipura) recorrido corporal total o concreto, imposición de manos.
6. Experimentación imaginativa creativa: A/ absorción de estados de consciencia B/ Evocación de los campos potenciales. Visualización creativa de amor, hacia lo personal y general.
7. Análisis y reflexión general, de los deseos, miedos e incomprensiones:
A/ espiritual, familiar (o pareja), profesional B/ pasado y futuro.
8. Expresión potencial, ponerle amor en todo lo que se haga: A/ un día de entusiasmo máximo en todo lo que se haga B/ contacto físico o energético con las personas, contactos sutiles, besos, masaje, sexo. Vivirse como dador.
9. Practicas fisicopsiquicas de liberación :A/ mandras corporales y respiración cíclica completa, llaves, bostezos, suspiros, ronroneo,
B/ practica hatha yoga, vyayam, taichi, danzas energéticas, expresión
corporal, baile con música espontaneo (proyectando aspectos del
potencial etc.
10. Limpieza depurativa y alimentación: A/ practicas de depuración y limpiezas orgánicas generales B/ alimentación sana y equilibrada.

LA ESPIRITUALIDAD EN LA AUTORREALIZACION

autorrealización

A modo de síntesis podríamos definir los objetivos de la palabra autorrealización en estos siguientes apartados:

• Vivirse con la máxima plenitud, independencia, espontaneidad, veracidad e intimidad posible.

• Desarrollar el potencial de la vida, Inteligencia, Sentimiento (gozo) y Voluntad.

• Aumentar la sensibilidad real, expandiendo la consciencia, la experiencia de unión existencial, eliminando los desordenes emocionales.

• Espiritualizarse (fundamental en la autorrealizazión), reconocimiento de la identidad esencial, el qué o quién Soy.

• La experimentación particular y el diluir los Dogmas, Creencias, Normas y Hábitos erróneos, es la línea a seguir en la autorrealización. El mejor consejo es no dar consejos, la eficacia recae en enseñar el como aumentar la visión al máximo nivel posible y tomar mi propia decisión.

La espiritualidad es lo fundamental en la autorrealización, pero, que queremos decir con la palabra espiritualidad. Con la palabra espíritu se quiere indicar normalmente esencia, lo esencial en algo, lo fundamental, aquello que debería permanecer constante e inalterable en cualquier momento o circunstancia. La palabra espíritu muchas veces la usamos como síntesis de algo, lo fundamental de aquello a lo que nos estamos refiriendo; el espíritu de una obra teatral, de un partido político etc. Cuando nos referimos al espíritu de una persona queremos indicar, o los rasgos fundamentales de su personalidad, o desde otro punto de vista el espíritu como algo esencial que la persona es y que permanece después de lo que llamamos muerte física.

Para la autorrealizacion las suposiciones como base no sirven, las suposiciones como mínimo deben de ser intuidas como verdad y luego deben de ser percibidas con toda integridad o veracidad. Partiendo de este principio surge la pregunta quien soy yo o que soy yo esencialmente (espiritualmente), y de ahí la observación a lo que le he estado llamando yo hasta ahora.

Cuando pronunciamos la palabra “yo” podemos estar indicando dos cosas distintas, una relacionada a los rasgos personales y diferenciales a otra persona. La otra dirección esta indicando lo que soy esencialmente, aquello que siempre es constante “el mi”, no lo que cree que tiene o que experimenta la idea de mi en la mente, sino aquello que hace posible toda experimentación, aquello que intuyo que soy siempre y que no tiene nada que ver con el cuerpo y la mente, eso que puedo vivenciar como presencia, esa noción de ser siempre el mismo no como persona sino como Ser, esa presencia que viene del instante eterno de esa eternidad sin tiempo ni espacio ni existencia, eso que se escapa a todo posible razonamiento y conceptualización de la mente. Eso que Soy y se experimenta en la existencia desde el nivel persona por medio de la percepción intuitiva, subliminal y causal, esa integral percepción le llamo espiritualización, y sin ella no puede haber autorrealización posible.

Todas las creencias, búsquedas mágicas, ideales, supersticiones y filosofías varias solo son adornos de la idea falsa de mi, si no te llevan a la espiritualización real. No importan los distintos caminos, lo que importa es la espiritualización, y muchos caminos hablan de la espiritualización poniéndole mas énfasis a los modos, resultados de perfeccionamiento, y de proyecciones de debilidades personales (ansias de grandezas) mas que de espiritualización real.

La espiritualización es simple cuando la mente calla y comprende que ese silencio refleja como presencia la realidad trascendente.