-
Transmetent els valors d'un Ioga Integral des del 1990MATRICULA'TEscola de Ioga i Salut IntegralMÉS INFORMACIÓ -
Horari lliure
Pots venir el dia que vulguis i a la classe que vulguis sense haver de reservar-la.
Tots els nivells
El ioga s’adapta a tu i no al revés. Cada alumne treballa al seu ritme. El ioga no és una competició.
Diferents tipus de classes
Tria la sessió que vulguis entre 8 tipus diferents.
Obert tots els dies de la setmana
Tenim un total de 24 classes setmanals de dilluns a diumenge a la teva disposició.
Horaris
| Dilluns | Dimarts | Dimecres | Dijous | Divendres | Dissabte | Diumenge | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09.00 | IOGA: HATHA I MEDITACIÓA TRAVÉS DEL HATHA IOGA, ES VA A L’ESSÈNCIA DE TOT IOGA: MEDITACIÓ ADVAITA PER AL RECONEIXEMENT DE LA CONSCIÈNCIA. | ||||||
| 09.30 | HATHA IOGALA LÍNIA UNITIVA ENTREMESCLA EN LA SESSIÓ DE HATHA IOGA LA PRÀCTICA FÍSICA I RESPIRATÒRIA AMB LA RELAXACIÓ FÍSICA I MENTAL. | HATHA IOGALA LÍNIA UNITIVA ENTREMESCLA EN LA SESSIÓ DE HATHA IOGA LA PRÀCTICA FÍSICA I RESPIRATÒRIA AMB LA RELAXACIÓ FÍSICA I MENTAL. | HATHA IOGALA LÍNIA UNITIVA ENTREMESCLA EN LA SESSIÓ DE HATHA IOGA LA PRÀCTICA FÍSICA I RESPIRATÒRIA AMB LA RELAXACIÓ FÍSICA I MENTAL. | HATHA IOGALA LÍNIA UNITIVA ENTREMESCLA EN LA SESSIÓ DE HATHA IOGA LA PRÀCTICA FÍSICA I RESPIRATÒRIA AMB LA RELAXACIÓ FÍSICA I MENTAL. | HATHA IOGALA LÍNIA UNITIVA ENTREMESCLA EN LA SESSIÓ DE HATHA IOGA LA PRÀCTICA FÍSICA I RESPIRATÒRIA AMB LA RELAXACIÓ FÍSICA I MENTAL. | ||
| 10.00 | |||||||
| 10.30 | |||||||
| 14.00 | HATHA IOGALA LÍNIA UNITIVA ENTREMESCLA EN LA SESSIÓ DE HATHA IOGA LA PRÀCTICA FÍSICA I RESPIRATÒRIA AMB LA RELAXACIÓ FÍSICA I MENTAL. | ||||||
| 14.30 | |||||||
| 18.00 | HATHA IOGA D’APROFUNDIMENTES PROFUNDITZA EN L’ESSÈNCIA MÍSTICA I PSICOLÒGICA DEL IOGA. | HATHA IOGALA LÍNIA UNITIVA ENTREMESCLA EN LA SESSIÓ DE HATHA IOGA LA PRÀCTICA FÍSICA I RESPIRATÒRIA AMB LA RELAXACIÓ FÍSICA I MENTAL. | HATHA IOGA Joan Barqué 18.20 - 19.20 18:20 - 19:20 HATHA IOGALA LÍNIA UNITIVA ENTREMESCLA EN LA SESSIÓ DE HATHA IOGA LA PRÀCTICA FÍSICA I RESPIRATÒRIA AMB LA RELAXACIÓ FÍSICA I MENTAL. HATHA IOGA Joan Barqué 19.25 - 20.25 19:25 - 20:25 HATHA IOGALA LÍNIA UNITIVA ENTREMESCLA EN LA SESSIÓ DE HATHA IOGA LA PRÀCTICA FÍSICA I RESPIRATÒRIA AMB LA RELAXACIÓ FÍSICA I MENTAL. | HATHA IOGALA LÍNIA UNITIVA ENTREMESCLA EN LA SESSIÓ DE HATHA IOGA LA PRÀCTICA FÍSICA I RESPIRATÒRIA AMB LA RELAXACIÓ FÍSICA I MENTAL. | HATHA IOGA Joan Barqué 18.20 - 19.20 18:20 - 19:20 HATHA IOGALA LÍNIA UNITIVA ENTREMESCLA EN LA SESSIÓ DE HATHA IOGA LA PRÀCTICA FÍSICA I RESPIRATÒRIA AMB LA RELAXACIÓ FÍSICA I MENTAL. RELAXACIÓ I IOGA NIDRA Joan Barqué 19.25 - 20.25 19:25 - 20:25 RELAXACIÓ I IOGA NIDRAPRÀCTICA PER APRENDRE A RELAXAR-SE. RELAXACIÓ FÍSICA, EMOCIONAL I MENTAL CAP A L’ESTAT DE IOGA. | ||
| 18.30 | |||||||
| 19.00 | HATHA IOGA NIVELL AVANÇATHATHA IOGA D’UN NIVELL MÉS AVANÇAT, PERÒ ASSEQUIBLE PER ALS ALUMNES QUE PORTIN UN TEMPS PRACTICANT. | DINÀMIQUES CONTEMPLATIVESS’APLIQUEN CREATIVAMENT LES ESSÈNCIES PRÀCTIQUES DEL IOGA DINÀMIC, EL TAITXÍ, EL TXIKUNG, EL TANTRA, EL VYAYAM, LES DANSES CONTEMPLATIVES I LA LÚCIDA QUIETUD. | |||||
| 19.30 | MEDITACIÓ I INVESTIGACIÓLA MEDITACIÓ ÉS L’EIX CENTRAL DE TOT IOGA. CLASSE GRATUÏTA PER A TOTS ELS ALUMNES. | ||||||
| 20.00 | HATHA IOGALA LÍNIA UNITIVA ENTREMESCLA EN LA SESSIÓ DE HATHA IOGA LA PRÀCTICA FÍSICA I RESPIRATÒRIA AMB LA RELAXACIÓ FÍSICA I MENTAL. | HATHA IOGALA LÍNIA UNITIVA ENTREMESCLA EN LA SESSIÓ DE HATHA IOGA LA PRÀCTICA FÍSICA I RESPIRATÒRIA AMB LA RELAXACIÓ FÍSICA I MENTAL. | |||||
| 20.30 | HATHA IOGALA LÍNIA UNITIVA ENTREMESCLA EN LA SESSIÓ DE HATHA IOGA LA PRÀCTICA FÍSICA I RESPIRATÒRIA AMB LA RELAXACIÓ FÍSICA I MENTAL. | HATHA IOGALA LÍNIA UNITIVA ENTREMESCLA EN LA SESSIÓ DE HATHA IOGA LA PRÀCTICA FÍSICA I RESPIRATÒRIA AMB LA RELAXACIÓ FÍSICA I MENTAL. | HATHA IOGALA LÍNIA UNITIVA ENTREMESCLA EN LA SESSIÓ DE HATHA IOGA LA PRÀCTICA FÍSICA I RESPIRATÒRIA AMB LA RELAXACIÓ FÍSICA I MENTAL. | ||||
| 21.00 | HATHA IOGALA LÍNIA UNITIVA ENTREMESCLA EN LA SESSIÓ DE HATHA IOGA LA PRÀCTICA FÍSICA I RESPIRATÒRIA AMB LA RELAXACIÓ FÍSICA I MENTAL. | ESTIRAMENTS I DESCONGESTIÓSESSIÓ D’ESTIRAMENTS I DESCONGESTIÓ CORPORAL, TÈCNIQUES DE REEDUCACIÓ CORPORAL I MASSATGE RELAXANT.
RELAXACIÓ I IOGA NIDRA. | |||||
| 21.30 |
Dilluns
-
09.30 - 10.30
-
18.15 - 19.30
-
19.30 - 20.30
-
20.30 - 21.30
Dimarts
-
09.30 - 11.00
-
18.00 - 19.00
-
19.00 - 20.00
-
20.00 - 21.00
-
21.00 - 22.00
Dimecres
-
14.00 - 15.00
-
18.20 - 19.20
-
19.25 - 20.25
-
20.30 - 21.30
Dijous
-
09.30 - 11.00
-
18.00 - 19.00
-
19.00 - 20.00
-
20.00 - 21.00
-
21.00 - 22.00
Divendres
-
09.30 - 10.30
-
18.20 - 19.20
-
19.25 - 20.25
-
20.30 - 21.30
Dissabte
-
09.30 - 10.30
Diumenge
-
09.15 - 10.45
| Dilluns | Dimarts | Dimecres | Dijous | Divendres | Dissabte | Diumenge | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09.30 | HATHA IOGALA LÍNIA UNITIVA ENTREMESCLA EN LA SESSIÓ DE HATHA IOGA LA PRÀCTICA FÍSICA I RESPIRATÒRIA AMB LA RELAXACIÓ FÍSICA I MENTAL. | HATHA IOGALA LÍNIA UNITIVA ENTREMESCLA EN LA SESSIÓ DE HATHA IOGA LA PRÀCTICA FÍSICA I RESPIRATÒRIA AMB LA RELAXACIÓ FÍSICA I MENTAL. | HATHA IOGALA LÍNIA UNITIVA ENTREMESCLA EN LA SESSIÓ DE HATHA IOGA LA PRÀCTICA FÍSICA I RESPIRATÒRIA AMB LA RELAXACIÓ FÍSICA I MENTAL. | HATHA IOGALA LÍNIA UNITIVA ENTREMESCLA EN LA SESSIÓ DE HATHA IOGA LA PRÀCTICA FÍSICA I RESPIRATÒRIA AMB LA RELAXACIÓ FÍSICA I MENTAL. | HATHA IOGALA LÍNIA UNITIVA ENTREMESCLA EN LA SESSIÓ DE HATHA IOGA LA PRÀCTICA FÍSICA I RESPIRATÒRIA AMB LA RELAXACIÓ FÍSICA I MENTAL. | ||
| 10.00 | |||||||
| 10.30 | |||||||
| 18.00 | HATHA IOGALA LÍNIA UNITIVA ENTREMESCLA EN LA SESSIÓ DE HATHA IOGA LA PRÀCTICA FÍSICA I RESPIRATÒRIA AMB LA RELAXACIÓ FÍSICA I MENTAL. | HATHA IOGA Joan Barqué 18.20 - 19.20 18:20 - 19:20 HATHA IOGALA LÍNIA UNITIVA ENTREMESCLA EN LA SESSIÓ DE HATHA IOGA LA PRÀCTICA FÍSICA I RESPIRATÒRIA AMB LA RELAXACIÓ FÍSICA I MENTAL. HATHA IOGA Joan Barqué 19.25 - 20.25 19:25 - 20:25 HATHA IOGALA LÍNIA UNITIVA ENTREMESCLA EN LA SESSIÓ DE HATHA IOGA LA PRÀCTICA FÍSICA I RESPIRATÒRIA AMB LA RELAXACIÓ FÍSICA I MENTAL. | HATHA IOGALA LÍNIA UNITIVA ENTREMESCLA EN LA SESSIÓ DE HATHA IOGA LA PRÀCTICA FÍSICA I RESPIRATÒRIA AMB LA RELAXACIÓ FÍSICA I MENTAL. | HATHA IOGALA LÍNIA UNITIVA ENTREMESCLA EN LA SESSIÓ DE HATHA IOGA LA PRÀCTICA FÍSICA I RESPIRATÒRIA AMB LA RELAXACIÓ FÍSICA I MENTAL. | |||
| 18.30 | |||||||
| 19.00 | |||||||
| 19.30 | |||||||
| 20.00 | HATHA IOGALA LÍNIA UNITIVA ENTREMESCLA EN LA SESSIÓ DE HATHA IOGA LA PRÀCTICA FÍSICA I RESPIRATÒRIA AMB LA RELAXACIÓ FÍSICA I MENTAL. | ||||||
| 20.30 | HATHA IOGALA LÍNIA UNITIVA ENTREMESCLA EN LA SESSIÓ DE HATHA IOGA LA PRÀCTICA FÍSICA I RESPIRATÒRIA AMB LA RELAXACIÓ FÍSICA I MENTAL. | HATHA IOGALA LÍNIA UNITIVA ENTREMESCLA EN LA SESSIÓ DE HATHA IOGA LA PRÀCTICA FÍSICA I RESPIRATÒRIA AMB LA RELAXACIÓ FÍSICA I MENTAL. | HATHA IOGALA LÍNIA UNITIVA ENTREMESCLA EN LA SESSIÓ DE HATHA IOGA LA PRÀCTICA FÍSICA I RESPIRATÒRIA AMB LA RELAXACIÓ FÍSICA I MENTAL. | ||||
| 21.00 | HATHA IOGALA LÍNIA UNITIVA ENTREMESCLA EN LA SESSIÓ DE HATHA IOGA LA PRÀCTICA FÍSICA I RESPIRATÒRIA AMB LA RELAXACIÓ FÍSICA I MENTAL. | ||||||
| 21.30 |
Dilluns
-
09.30 - 10.30
-
20.30 - 21.30
Dimarts
-
09.30 - 11.00
-
18.00 - 19.00
-
20.00 - 21.00
-
21.00 - 22.00
Dimecres
-
18.20 - 19.20
-
19.25 - 20.25
-
20.30 - 21.30
Dijous
-
09.30 - 11.00
-
18.00 - 19.00
Divendres
-
09.30 - 10.30
-
18.20 - 19.20
-
20.30 - 21.30
Dissabte
-
09.30 - 10.30
| Dilluns | Dimarts | Dimecres | Dijous | Divendres | Dissabte | Diumenge | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 18.00 | HATHA IOGA D’APROFUNDIMENTES PROFUNDITZA EN L’ESSÈNCIA MÍSTICA I PSICOLÒGICA DEL IOGA. | ||||||
| 18.30 | |||||||
| 19.00 |
Dilluns
-
18.15 - 19.30
| Dilluns | Dimarts | Dimecres | Dijous | Divendres | Dissabte | Diumenge | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 19.30 | MEDITACIÓ I INVESTIGACIÓLA MEDITACIÓ ÉS L’EIX CENTRAL DE TOT IOGA. CLASSE GRATUÏTA PER A TOTS ELS ALUMNES. | ||||||
| 20.00 |
Dilluns
-
19.30 - 20.30
| Dilluns | Dimarts | Dimecres | Dijous | Divendres | Dissabte | Diumenge | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 19.00 | HATHA IOGA NIVELL AVANÇATHATHA IOGA D’UN NIVELL MÉS AVANÇAT, PERÒ ASSEQUIBLE PER ALS ALUMNES QUE PORTIN UN TEMPS PRACTICANT. | ||||||
| 19.30 |
Dimarts
-
19.00 - 20.00
| Dilluns | Dimarts | Dimecres | Dijous | Divendres | Dissabte | Diumenge | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 19.00 | DINÀMIQUES CONTEMPLATIVESS’APLIQUEN CREATIVAMENT LES ESSÈNCIES PRÀCTIQUES DEL IOGA DINÀMIC, EL TAITXÍ, EL TXIKUNG, EL TANTRA, EL VYAYAM, LES DANSES CONTEMPLATIVES I LA LÚCIDA QUIETUD. | ||||||
| 19.30 |
Dijous
-
19.00 - 20.00
| Dilluns | Dimarts | Dimecres | Dijous | Divendres | Dissabte | Diumenge | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 21.00 | ESTIRAMENTS I DESCONGESTIÓSESSIÓ D’ESTIRAMENTS I DESCONGESTIÓ CORPORAL, TÈCNIQUES DE REEDUCACIÓ CORPORAL I MASSATGE RELAXANT.
RELAXACIÓ I IOGA NIDRA. | ||||||
| 21.30 |
Dijous
-
21.00 - 22.00
| Dilluns | Dimarts | Dimecres | Dijous | Divendres | Dissabte | Diumenge | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 19.00 | RELAXACIÓ I IOGA NIDRAPRÀCTICA PER APRENDRE A RELAXAR-SE. RELAXACIÓ FÍSICA, EMOCIONAL I MENTAL CAP A L’ESTAT DE IOGA. | ||||||
| 19.30 | |||||||
| 20.00 |
Divendres
-
19.25 - 20.25
| Dilluns | Dimarts | Dimecres | Dijous | Divendres | Dissabte | Diumenge | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09.00 | IOGA: HATHA I MEDITACIÓA TRAVÉS DEL HATHA IOGA, ES VA A L’ESSÈNCIA DE TOT IOGA: MEDITACIÓ ADVAITA PER AL RECONEIXEMENT DE LA CONSCIÈNCIA. | ||||||
| 09.30 | |||||||
| 10.00 | |||||||
| 10.30 |
Diumenge
-
09.15 - 10.45
| Dilluns | Dimarts | Dimecres | Dijous | Divendres | Dissabte | Diumenge | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 20.00 | HATHA IOGALA LÍNIA UNITIVA ENTREMESCLA EN LA SESSIÓ DE HATHA IOGA LA PRÀCTICA FÍSICA I RESPIRATÒRIA AMB LA RELAXACIÓ FÍSICA I MENTAL. | ||||||
| 20.30 |
Dijous
-
20.00 - 21.00
| Dilluns | Dimarts | Dimecres | Dijous | Divendres | Dissabte | Diumenge | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 14.00 | HATHA IOGALA LÍNIA UNITIVA ENTREMESCLA EN LA SESSIÓ DE HATHA IOGA LA PRÀCTICA FÍSICA I RESPIRATÒRIA AMB LA RELAXACIÓ FÍSICA I MENTAL. | ||||||
| 14.30 |
Dimecres
-
14.00 - 15.00
No events available!
PER QUÈ FER IOGA?
Segurament, alguna vegada has sentit parlar del ioga i de com ajuda a la salut física i mental. El ioga és una pràctica mil·lenària que té el seu origen a la Índia i que es va popularitzar a Occident sobretot amb el hatha ioga, un dels moltíssims iogues que existeixen i es practiquen al món. La paraula ioga prové de l’arrel sànscrita yug, que significa ‘unió, comunió’. Es tracta d’una unió en dos aspectes: la unió del cos i la ment, i la unió amb un mateix, amb l’essència d’allò que som. El ioga és un retrobament, el camí de retorn a casa. I en aquest camí de retorn a l’essència, ens trobem amb una infinitat de beneficis col·laterals i a tots els nivells. Podem dividir aquests beneficis en:
No obstant, la finalitat última de tot ioga és el reconeixement de la realitat de la consciència.
Consultori de Salut
Des dels seus inicis, a l’escola hem prioritzat el benestar de les persones i la salut integral. Per aquest motiu, a més de les classes diàries de ioga, també oferim la possibilitat de fer visites privades, com ara quiromassatge, osteopatia estructural-quiropràxia, drenatge limfàtic o massatge relaxant i antiestrès. Descarregar, estimular, estirar i relaxar la musculatura o desbloquejar les vèrtebres són algunes de les tècniques que utilitzem en les pràctiques de les teràpies manuals.