-
Transmitiendo los valores de un Yoga Integral desde 1990MATRICÚLATEEscola de Ioga i Salut IntegralMÁS INFORMACIÓN -
-
-
Confecciona una experiencia personalizada para regalarREGALA YOGAMÁS INFORMACIÓN
Horario libre
Puedes venir el día que quieras y a la clase que quieras sin tener que reservarla.
Todos los niveles
El yoga se adapta a ti y no al revés. Cada alumno puede trabajar a su ritmo. El yoga no es una competición.
Diferentes tipos de clases
Elige la sesión que quieras entre 8 tipos distintos.
Abierto cada día de la semana
Tenemos un total de 24 clases semanales de lunes a domingo a tu disposición.
Horarios
| Lunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes | Sábado | Domingo | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09.00 | YOGA: HATHA Y MEDITACIÓNA TRAVÉS DEL HATHA IOGA, ES VA A L’ESSÈNCIA DE TOT IOGA: MEDITACIÓ ADVAITA PER AL RECONEIXEMENT DE LA CONSCIÈNCIA. | ||||||
| 09.30 | HATHA YOGALA LÍNIA UNITIVA ENTREMESCLA EN LA SESSIÓ DE HATHA IOGA LA PRÀCTICA FÍSICA I RESPIRATÒRIA AMB LA RELAXACIÓ FÍSICA I MENTAL. | HATHA YOGALA LÍNIA UNITIVA ENTREMESCLA EN LA SESSIÓ DE HATHA IOGA LA PRÀCTICA FÍSICA I RESPIRATÒRIA AMB LA RELAXACIÓ FÍSICA I MENTAL. | HATHA YOGALA LÍNIA UNITIVA ENTREMESCLA EN LA SESSIÓ DE HATHA IOGA LA PRÀCTICA FÍSICA I RESPIRATÒRIA AMB LA RELAXACIÓ FÍSICA I MENTAL. | HATHA YOGALA LÍNIA UNITIVA ENTREMESCLA EN LA SESSIÓ DE HATHA IOGA LA PRÀCTICA FÍSICA I RESPIRATÒRIA AMB LA RELAXACIÓ FÍSICA I MENTAL. | HATHA YOGALA LÍNIA UNITIVA ENTREMESCLA EN LA SESSIÓ DE HATHA IOGA LA PRÀCTICA FÍSICA I RESPIRATÒRIA AMB LA RELAXACIÓ FÍSICA I MENTAL. | ||
| 10.00 | |||||||
| 10.30 | |||||||
| 14.00 | HATHA YOGALA LÍNIA UNITIVA ENTREMESCLA EN LA SESSIÓ DE HATHA IOGA LA PRÀCTICA FÍSICA I RESPIRATÒRIA AMB LA RELAXACIÓ FÍSICA I MENTAL. | ||||||
| 14.30 | |||||||
| 18.00 | HATHA YOGA DE PROFUNDIZACIÓNES PROFUNDITZA EN L’ESSÈNCIA MÍSTICA I PSICOLÒGICA DEL IOGA. | HATHA YOGALA LÍNIA UNITIVA ENTREMESCLA EN LA SESSIÓ DE HATHA IOGA LA PRÀCTICA FÍSICA I RESPIRATÒRIA AMB LA RELAXACIÓ FÍSICA I MENTAL. | HATHA YOGA Joan Barqué 18.20 - 19.20 18:20 - 19:20 HATHA YOGALA LÍNIA UNITIVA ENTREMESCLA EN LA SESSIÓ DE HATHA IOGA LA PRÀCTICA FÍSICA I RESPIRATÒRIA AMB LA RELAXACIÓ FÍSICA I MENTAL. HATHA YOGA Joan Barqué 19.25 - 20.25 19:25 - 20:25 HATHA YOGALA LÍNIA UNITIVA ENTREMESCLA EN LA SESSIÓ DE HATHA IOGA LA PRÀCTICA FÍSICA I RESPIRATÒRIA AMB LA RELAXACIÓ FÍSICA I MENTAL. | HATHA YOGALA LÍNIA UNITIVA ENTREMESCLA EN LA SESSIÓ DE HATHA IOGA LA PRÀCTICA FÍSICA I RESPIRATÒRIA AMB LA RELAXACIÓ FÍSICA I MENTAL. | HATHA YOGA Joan Barqué 18.20 - 19.20 18:20 - 19:20 HATHA YOGALA LÍNIA UNITIVA ENTREMESCLA EN LA SESSIÓ DE HATHA IOGA LA PRÀCTICA FÍSICA I RESPIRATÒRIA AMB LA RELAXACIÓ FÍSICA I MENTAL. RELAJACIÓN Y YOGA NIDRA Joan Barqué 19.25 - 20.25 19:25 - 20:25 RELAJACIÓN Y YOGA NIDRAPRÀCTICA PER APRENDRE A RELAXAR-SE. RELAXACIÓ FÍSICA, EMOCIONAL I MENTAL CAP A L’ESTAT DE IOGA. | ||
| 18.30 | |||||||
| 19.00 | HATHA YOGA SUAVEHATHA YOGA DE UN NIVEL MÁS SUAVE DESTINADO A ALUMNOS QUE BUSQUEN UNA PRÁCTICA POCO EXIGENTE. | DINÁMICAS CONTEMPLATIVASS’APLIQUEN CREATIVAMENT LES ESSÈNCIES PRÀCTIQUES DEL IOGA DINÀMIC, EL TAITXÍ, EL TXIKUNG, EL TANTRA, EL VYAYAM, LES DANSES CONTEMPLATIVES I LA LÚCIDA QUIETUD. | |||||
| 19.30 | MEDITACIÓN E INVESTIGACIÓNLA MEDITACIÓ ÉS L’EIX CENTRAL DE TOT IOGA. CLASSE GRATUÏTA PER A TOTS ELS ALUMNES. | ||||||
| 20.00 | HATHA YOGALA LÍNIA UNITIVA ENTREMESCLA EN LA SESSIÓ DE HATHA IOGA LA PRÀCTICA FÍSICA I RESPIRATÒRIA AMB LA RELAXACIÓ FÍSICA I MENTAL. | HATHA YOGALA LÍNEA UNITIVA ENTREMEZCLA EN LA SESIÓN DE HATHA YOGA LA PRÁCTICA FÍSICA Y RESPIRATORIA CON LA RELAJACIÓN FÍSICA Y MENTAL. | |||||
| 20.30 | HATHA YOGALA LÍNIA UNITIVA ENTREMESCLA EN LA SESSIÓ DE HATHA IOGA LA PRÀCTICA FÍSICA I RESPIRATÒRIA AMB LA RELAXACIÓ FÍSICA I MENTAL. | HATHA YOGALA LÍNIA UNITIVA ENTREMESCLA EN LA SESSIÓ DE HATHA IOGA LA PRÀCTICA FÍSICA I RESPIRATÒRIA AMB LA RELAXACIÓ FÍSICA I MENTAL. | HATHA YOGALA LÍNIA UNITIVA ENTREMESCLA EN LA SESSIÓ DE HATHA IOGA LA PRÀCTICA FÍSICA I RESPIRATÒRIA AMB LA RELAXACIÓ FÍSICA I MENTAL. | ||||
| 21.00 | HATHA YOGALA LÍNIA UNITIVA ENTREMESCLA EN LA SESSIÓ DE HATHA IOGA LA PRÀCTICA FÍSICA I RESPIRATÒRIA AMB LA RELAXACIÓ FÍSICA I MENTAL. | ESTIRAMIENTOS Y DESCONGESTIÓNSESSIÓ D’ESTIRAMENTS I DESCONGESTIÓ CORPORAL, TÈCNIQUES DE REEDUCACIÓ CORPORAL I MASSATGE RELAXANT.
RELAXACIÓ I IOGA NIDRA. | |||||
| 21.30 |
Lunes
-
09.30 - 10.30
-
18.15 - 19.30
-
19.30 - 20.30
-
20.30 - 21.30
Martes
-
09.30 - 11.00
-
18.00 - 19.00
-
19.00 - 20.00
-
20.00 - 21.00
-
21.00 - 22.00
Miércoles
-
14.00 - 15.00
-
18.20 - 19.20
-
19.25 - 20.25
-
20.30 - 21.30
Jueves
-
09.30 - 11.00
-
18.00 - 19.00
-
19.00 - 20.00
-
20.00 - 21.00
-
21.00 - 22.00
Viernes
-
09.30 - 10.30
-
18.20 - 19.20
-
19.25 - 20.25
-
20.30 - 21.30
Sábado
-
09.30 - 10.30
Domingo
-
09.15 - 10.45
| Lunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes | Sábado | Domingo | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09.30 | HATHA YOGALA LÍNIA UNITIVA ENTREMESCLA EN LA SESSIÓ DE HATHA IOGA LA PRÀCTICA FÍSICA I RESPIRATÒRIA AMB LA RELAXACIÓ FÍSICA I MENTAL. | HATHA YOGALA LÍNIA UNITIVA ENTREMESCLA EN LA SESSIÓ DE HATHA IOGA LA PRÀCTICA FÍSICA I RESPIRATÒRIA AMB LA RELAXACIÓ FÍSICA I MENTAL. | HATHA YOGALA LÍNIA UNITIVA ENTREMESCLA EN LA SESSIÓ DE HATHA IOGA LA PRÀCTICA FÍSICA I RESPIRATÒRIA AMB LA RELAXACIÓ FÍSICA I MENTAL. | HATHA YOGALA LÍNIA UNITIVA ENTREMESCLA EN LA SESSIÓ DE HATHA IOGA LA PRÀCTICA FÍSICA I RESPIRATÒRIA AMB LA RELAXACIÓ FÍSICA I MENTAL. | HATHA YOGALA LÍNIA UNITIVA ENTREMESCLA EN LA SESSIÓ DE HATHA IOGA LA PRÀCTICA FÍSICA I RESPIRATÒRIA AMB LA RELAXACIÓ FÍSICA I MENTAL. | ||
| 10.00 | |||||||
| 10.30 | |||||||
| 18.00 | HATHA YOGALA LÍNIA UNITIVA ENTREMESCLA EN LA SESSIÓ DE HATHA IOGA LA PRÀCTICA FÍSICA I RESPIRATÒRIA AMB LA RELAXACIÓ FÍSICA I MENTAL. | HATHA YOGA Joan Barqué 18.20 - 19.20 18:20 - 19:20 HATHA YOGALA LÍNIA UNITIVA ENTREMESCLA EN LA SESSIÓ DE HATHA IOGA LA PRÀCTICA FÍSICA I RESPIRATÒRIA AMB LA RELAXACIÓ FÍSICA I MENTAL. HATHA YOGA Joan Barqué 19.25 - 20.25 19:25 - 20:25 HATHA YOGALA LÍNIA UNITIVA ENTREMESCLA EN LA SESSIÓ DE HATHA IOGA LA PRÀCTICA FÍSICA I RESPIRATÒRIA AMB LA RELAXACIÓ FÍSICA I MENTAL. | HATHA YOGALA LÍNIA UNITIVA ENTREMESCLA EN LA SESSIÓ DE HATHA IOGA LA PRÀCTICA FÍSICA I RESPIRATÒRIA AMB LA RELAXACIÓ FÍSICA I MENTAL. | HATHA YOGALA LÍNIA UNITIVA ENTREMESCLA EN LA SESSIÓ DE HATHA IOGA LA PRÀCTICA FÍSICA I RESPIRATÒRIA AMB LA RELAXACIÓ FÍSICA I MENTAL. | |||
| 18.30 | |||||||
| 19.00 | |||||||
| 19.30 | |||||||
| 20.00 | HATHA YOGALA LÍNIA UNITIVA ENTREMESCLA EN LA SESSIÓ DE HATHA IOGA LA PRÀCTICA FÍSICA I RESPIRATÒRIA AMB LA RELAXACIÓ FÍSICA I MENTAL. | ||||||
| 20.30 | HATHA YOGALA LÍNIA UNITIVA ENTREMESCLA EN LA SESSIÓ DE HATHA IOGA LA PRÀCTICA FÍSICA I RESPIRATÒRIA AMB LA RELAXACIÓ FÍSICA I MENTAL. | HATHA YOGALA LÍNIA UNITIVA ENTREMESCLA EN LA SESSIÓ DE HATHA IOGA LA PRÀCTICA FÍSICA I RESPIRATÒRIA AMB LA RELAXACIÓ FÍSICA I MENTAL. | HATHA YOGALA LÍNIA UNITIVA ENTREMESCLA EN LA SESSIÓ DE HATHA IOGA LA PRÀCTICA FÍSICA I RESPIRATÒRIA AMB LA RELAXACIÓ FÍSICA I MENTAL. | ||||
| 21.00 | HATHA YOGALA LÍNIA UNITIVA ENTREMESCLA EN LA SESSIÓ DE HATHA IOGA LA PRÀCTICA FÍSICA I RESPIRATÒRIA AMB LA RELAXACIÓ FÍSICA I MENTAL. | ||||||
| 21.30 |
Lunes
-
09.30 - 10.30
-
20.30 - 21.30
Martes
-
09.30 - 11.00
-
18.00 - 19.00
-
20.00 - 21.00
-
21.00 - 22.00
Miércoles
-
18.20 - 19.20
-
19.25 - 20.25
-
20.30 - 21.30
Jueves
-
09.30 - 11.00
-
18.00 - 19.00
Viernes
-
09.30 - 10.30
-
18.20 - 19.20
-
20.30 - 21.30
Sábado
-
09.30 - 10.30
| Lunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes | Sábado | Domingo | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 18.00 | HATHA YOGA DE PROFUNDIZACIÓNES PROFUNDITZA EN L’ESSÈNCIA MÍSTICA I PSICOLÒGICA DEL IOGA. | ||||||
| 18.30 | |||||||
| 19.00 |
Lunes
-
18.15 - 19.30
| Lunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes | Sábado | Domingo | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 19.30 | MEDITACIÓN E INVESTIGACIÓNLA MEDITACIÓ ÉS L’EIX CENTRAL DE TOT IOGA. CLASSE GRATUÏTA PER A TOTS ELS ALUMNES. | ||||||
| 20.00 |
Lunes
-
19.30 - 20.30
| Lunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes | Sábado | Domingo | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 19.00 | HATHA YOGA SUAVEHATHA YOGA DE UN NIVEL MÁS SUAVE DESTINADO A ALUMNOS QUE BUSQUEN UNA PRÁCTICA POCO EXIGENTE. | ||||||
| 19.30 |
Martes
-
19.00 - 20.00
| Lunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes | Sábado | Domingo | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 19.00 | DINÁMICAS CONTEMPLATIVASS’APLIQUEN CREATIVAMENT LES ESSÈNCIES PRÀCTIQUES DEL IOGA DINÀMIC, EL TAITXÍ, EL TXIKUNG, EL TANTRA, EL VYAYAM, LES DANSES CONTEMPLATIVES I LA LÚCIDA QUIETUD. | ||||||
| 19.30 |
Jueves
-
19.00 - 20.00
| Lunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes | Sábado | Domingo | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 21.00 | ESTIRAMIENTOS Y DESCONGESTIÓNSESSIÓ D’ESTIRAMENTS I DESCONGESTIÓ CORPORAL, TÈCNIQUES DE REEDUCACIÓ CORPORAL I MASSATGE RELAXANT.
RELAXACIÓ I IOGA NIDRA. | ||||||
| 21.30 |
Jueves
-
21.00 - 22.00
| Lunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes | Sábado | Domingo | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 19.00 | RELAJACIÓN Y YOGA NIDRAPRÀCTICA PER APRENDRE A RELAXAR-SE. RELAXACIÓ FÍSICA, EMOCIONAL I MENTAL CAP A L’ESTAT DE IOGA. | ||||||
| 19.30 | |||||||
| 20.00 |
Viernes
-
19.25 - 20.25
| Lunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes | Sábado | Domingo | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09.00 | YOGA: HATHA Y MEDITACIÓNA TRAVÉS DEL HATHA IOGA, ES VA A L’ESSÈNCIA DE TOT IOGA: MEDITACIÓ ADVAITA PER AL RECONEIXEMENT DE LA CONSCIÈNCIA. | ||||||
| 09.30 | |||||||
| 10.00 | |||||||
| 10.30 |
Domingo
-
09.15 - 10.45
| Lunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes | Sábado | Domingo | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 20.00 | HATHA YOGALA LÍNEA UNITIVA ENTREMEZCLA EN LA SESIÓN DE HATHA YOGA LA PRÁCTICA FÍSICA Y RESPIRATORIA CON LA RELAJACIÓN FÍSICA Y MENTAL. | ||||||
| 20.30 |
Jueves
-
20.00 - 21.00
| Lunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes | Sábado | Domingo | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 14.00 | HATHA YOGALA LÍNIA UNITIVA ENTREMESCLA EN LA SESSIÓ DE HATHA IOGA LA PRÀCTICA FÍSICA I RESPIRATÒRIA AMB LA RELAXACIÓ FÍSICA I MENTAL. | ||||||
| 14.30 |
Miércoles
-
14.00 - 15.00
No events available!
¿Por qué hacer yoga?
Seguramente, alguna vez has oído hablar del yoga y de cómo ayuda a la salud física y mental. El yoga es una práctica milenaria que tiene su origen en la India y que se popularizó en Occidente sobre todo con el hatha yoga, uno más de los muchísimos yogas que existen y se practican en el mundo. La palabra yoga procede de la raíz sánscrita yug, que significa ‘unión, comunión’. Se trata de una unión en dos aspectos: la unión del cuerpo y la mente, y la unión con uno mismo, con la esencia de lo que somos.
El yoga es un reencuentro, el camino de vuelta a casa. Y en este camino de regreso a lo esencial, nos encontramos con un sinfín de beneficios colaterales y a todos los niveles.
Podemos dividir estos beneficios en:
Aún así, la finalidad última de todo yoga es el reconocimiento de la realidad de la consciencia.
Consultorio de Salud
Desde sus inicios, en la escuela hemos priorizado el bienestar de las personas y la salud integral. Por este motivo, además de las clases diarias de yoga, también ofrecemos la posibilidad de realizar visitas privadas como quiromasaje, osteopatía estructural-quiropraxia, drenaje linfático o masaje relajante y antiestrés. Descargar, estimular, estirar y relajar la musculatura o desbloquear las vértebras son algunas de las técnicas que empleamos en las prácticas de las terapias manuales.