937.116.002

Avinguda Barberà, 226-236, local 4, 08203 Sabadell

OBERT TOTS ELS DIES DE LA SETMANA

  • Español
  • Català

IOGA: HATHA I MEDITACIÓ

Ioga: hatha i meditació

A través del hatha ioga, es va a l’essència de tot ioga: la meditació advaita per al reconeixement de la consciència.

Hatha ioga

La línia unitiva és un dels molts tipus de línies que existeixen per treballar el hatha ioga.

Va ser creada i estructurada el 1993 per Jordi Barqué Senar, qui anteriorment ja impartia hatha vydia (coneixement de hatha ioga), tot i que no d’una manera tan estructurada com va aconseguir mitjançant la creació de la línia unitiva de hatha ioga.

La línia va anomenar-se unitiva gràcies a la construcció del curs de Psicologia i Teràpia Unitiva per a l’Autorrealització, creat també per Jordi Barqué, els principis essencials del qual van sorgir, al seu torn, del curs de Psicologia de l’Autorrealització SER d’Antonio Blay, retocats i ampliats per Jordi Barqué en la construcció del seu propi curs.

Igual que tots els iogues, la finalitat d’aquesta línia és la vivència mística, la unitat. Tot ioga és meditació. A partir d’aquest principi, la línia unitiva importa els coneixements de la psicologia i la teràpia unitiva per a l’autorrealització per ajudar a experimentar, de manera més clara, la meditació en tota sadhana de hatha ioga.

En aquest sentit, un dels principis fonamentals és la tècnica de centrament, que permet, de manera ràpida i senzilla, anar cap a la meditació. Aquesta línia també comprèn la importància de la reeducació, com ara la presa de consciència de vida que un és, adonar-se de l’error fonamental de la creença cos-ment i diluir-lo per veure i viure la realitat.

A més, també s’aplica l’actitud positiva, una altra de les cinc teràpies del curs de Psicologia i Teràpia Unitiva per a l’Autorrealització, i que indueix a la vivència d’acceptació no forçada de tota experiència durant la sadhana i més enllà d’aquesta.

Meditació

La meditació és l’eix central de tot ioga, la presència en l’aquí i l’ara. S’investiga el reconeixement de la realitat essencial i experimental. Es gestiona el pensament i l’emocionalitat en una vida d’autenticitat més gran.

S’atén a l’autenticitat i a la simplicitat en la indicació de la meditació o contemplació mística.

Es fa una indicació a la simple observació i concentració sense esforç en el fluir del reconeixement de la consciència a través de l’atenció tranquil·la, la respiració espontània, conscient i assossegada. Es diferencia clarament entre concentració i meditació. Es realitza una indicació de la totalitat del present immediat, la noció contínua del fet d’adonar-se global com a presència en el seu rerefons continu de silenci. S’efectua una indicació al reconeixement no dual de la consciència com a plenitud i integració a l’ara, simultaneïtat d’experiència i essència de consciència. S’apunta al reconeixement d’advaita (no dualitat).

PROFESSOR

JORDI BARQUÉ

Assessor i col·laborador en l’ensenyament de l’Escola de Ioga i Salut Integral

Fundador i director durant 15 anys del Centre de Salut i Ensenyament Club La Creu.

Fundador i director durant 12 anys de l’Escola de Ioga i Salut Integral.

Actualment, retirat de la tasca docent i professional. Dedicat a assessorar i col·laborar en l’harmonització de l’acceptació i la transcendència.

Event Hours(1)

  • Diumenge

    09.15 – 10.45

    Jordi Barqué
    09:15 – 10:45