937.116.002

Avinguda Barberà, 226-236, local 4, 08203 Sabadell

OBERT TOTS ELS DIES DE LA SETMANA

  • Español
  • Català

HATHA IOGA

Hatha Ioga Línia Unitiva

La línia unitiva és un dels molts tipus de línies que existeixen per treballar el hatha ioga.

Va ser creada i estructurada el 1993 per Jordi Barqué Senar, qui anteriorment ja impartia hatha vydia (coneixement de hatha ioga), tot i que no d’una manera tan estructurada com va aconseguir mitjançant la creació de la línia unitiva de hatha ioga.

La línia va anomenar-se unitiva gràcies a la construcció del curs de Psicologia i Teràpia Unitiva per a l’Autorrealització, creat també per Jordi Barqué, els principis essencials del qual van sorgir, al seu torn, del curs de Psicologia de l’Autorrealització SER d’Antonio Blay, retocats i ampliats per Jordi Barqué en la construcció del seu propi curs.

Igual que tots els iogues, la finalitat d’aquesta línia és la vivència mística, la unitat. Tot ioga és meditació. A partir d’aquest principi, la línia unitiva importa els coneixements de la psicologia i la teràpia unitiva per a l’autorrealització per ajudar a experimentar, de manera més clara, la meditació en tota sadhana de hatha ioga.

En aquest sentit, un dels principis fonamentals és la tècnica de centrament, que permet, de manera ràpida i senzilla, anar cap a la meditació. Aquesta línia també comprèn la importància de la reeducació, com ara la presa de consciència de vida que un és, adonar-se de l’error fonamental de la creença cos-ment i diluir-lo per veure i viure la realitat.

A més, també s’aplica l’actitud positiva, una altra de les cinc teràpies del curs de Psicologia i Teràpia Unitiva per a l’Autorrealització, i que indueix a la vivència d’acceptació no forçada de tota experiència durant la sadhana i més enllà d’aquesta.

Característiques de la línia unitiva

Preparació física i psicològica a l’inici de la sadhana.

Treball físic i fisiològic durant la sadhana (preparacions, asanes, pranayames…), extret de la línia Nil Hahoutoff.

Moment d’assimilació entre asanes, on es perceben dos factors fonamentals:

Integració dels efectes (beneficis integrals) de les asanes.

Possibilitat d’una expansió de consciència (centrament parcial).

La sadhana inclou el centrament, l’actitud positiva i la reeducació:

Centrament: es realitza abans de l’última asana, i normalment dura entre 7 i 12 minuts. Es passa pels tres potencials de vida (energia com a activitat, sentir com a sensació i veure com a consciència i creació).

Actitud positiva: a través de stira (fermesa) i suka (comoditat), s’afavoreix una obertura a viure tota la pràctica de la sadhana des d’un gust i una acceptació a tot.

Reeducació: es busca anar al fons de vida que un és, viure allò original i atemporal que és directe, espontani i lliure. Es pretén reeducar l’error que un es creu i viu.

L’última asana sempre és una inversió o semiinversió (principi de la línia Nil Hahoutoff).

Gran part dels exercicis es basa en la gimnàstica evolutiva creada per Nil Hahoutoff. Es tendeix a suavitzar els trets genètics animals, buscant una verticalitat i simetria corporal:

Verticalitat: correcció de la columna vertebral a nivell sacre, lumbar, dorsal i cervical.

Simetria corporal: equilibrar el cos, no perdre la rectitud.

Realització de contraasanes o contrapostures per compensar l’asana treballada.

La sadhana va enfocada a viure tot el procés en estat meditatiu. Aquest aspecte s’ajuda d’un suport verbal.

La línia unitiva genera una gran predisposició a la meditació, per les constants pràctiques de centrament, l’evocació a l’atenció en l’asana, l’assimilació de cada asana com a expansió de consciència i la constant obertura a l’atenció present.

PROFESSOR

JORDI BARQUÉ

Assessor i col·laborador en l’ensenyament de l’Escola de Ioga i Salut Integral

Fundador i director durant 15 anys del Centre de Salut i Ensenyament Club La Creu.

Fundador i director durant 12 anys de l’Escola de Ioga i Salut Integral.

Actualment, retirat de la tasca docent i professional. Dedicat a assessorar i col·laborar en l’harmonització de l’acceptació i la transcendència.

Event Hours(1)

  • Dijous

    20.00 – 21.00

    Jordi Barqué
    20:00 – 21:00